|
Ароматерапия - это способ лечения заболеваний с применением
натуральных эфирных масел. Этот метод своими корнями уходит далеко в прошлое и
обращен не только к оздоровлению тела, но и духа.. Еще 3000 лет до н.э. Шумеры
сделали первые шаги в использовании ароматических веществ. В Китае и Индии
ароматерапией лечили воспалительные и психические заболевания. В Древнем Риме
практиковалось использование воинами возбуждающих благовоний, а на Руси
славились бани с ароматными вениками.
В современном мире ароматерапия находит все большее число
поклонников. И это неудивительно. Механизм лечения и профилактики заболеваний
аромапрепаратами прост, эффективен и доступен каждому. Через кожные покровы и
дыхательные пути эфирные масла быстро проникают во все клетки организма человека,
насыщая его своей "живительной энергией".
Также ароматические масла обладают ярко выраженными
косметическими и дерматологическими свойствами, и потому широко используются в
косметологии. В отличие от других лекарственных средств, ценность ароматических
масел в том, что они действуют постепенно, умеренно и деликатно, но при этом
эффективно. Кроме того, лечение ароматами приятно, ведь основной принцип
ароматерапии - применение тех эфирных масел, которые не вызывают дискомфорта.
Считается, что при выборе аромата нужно обращать внимание на
характер человека и даже время года. Для осени подойдут теплые, сухие запахи,
такие как амбер, пачули, гардения, герань, мелисса. Зимой лучше выбрать
горячие, невлажные ароматы - эвкалипт, миндаль, роза, корица. Для весны
подойдут прохладные, влажные запахи нероли, розмарина, жасмина. Летом предпочтительно
использовать легкие и прохладные ароматы - сандал, лаванда, бергамот, фиалка.
В следующем номере вы узнаете о способах и особенностях
использования ароматических масел, а также ознакомитесь с рекомендациями
специалиста по их применению.
Алена Спивакова
|
