|
Часы, и дни, проведенные за компьютером, отражаются не только на осанке и остроте зрения. Преждевременные морщины и дряблость кожи – верный признак "компьютерной атаки" на нашу внешность. Есть несколько способов, как от этого защититься.
О том, что расстояние от экрана до лица должно быть не менее 60 см, слышали многие. Но попробуйте воспользоваться хитростями, которые известны пока немногим. • Около боковой части монитора должен быть расположен горшочек с кактусом. Эти растения "вбирают" в себя не менее 50% излучений компьютера. • Помогают коже справиться с перенапряжением 5-минутные перерывы после каждого часа работы на компьютере. • Каждые 2 часа используйте самое чудодейственное средство – орошение лица. • Следите, чтобы в комнате, где вы работаете, воздух не был сухим. Тем, кто работает у дисплея, стоит в любое время года пользоваться увлажняющими кремами, а под макияж наносить защитный крем. Кроме того • Постарайтесь исключить контакт кожи лица с водопроводной водой. • Желательно отказаться от мыла. Используйте увлажняющие бесспиртовые лосьоны. • 2 раза в неделю делайте расслабляющие солевые или хвойные компрессы. Подробно об этом читайте в печатном номере журнала.
Елизавета ФИЛОЗОВА Источник: журнал "Здоровье" № 10 2004 на сайте http://www.zdr.ru/zdr_kzh0410a2.php
|
