|
В холодное время года, как ни старайся, большинству из нас не удается
избежать простуды. И хотя существуют патентованные современные средства
против вирусов и бактерий, в каждой семье хранится свой собственный
рецепт, как поскорее избавиться от хвори. Наши читатели делятся своим
опытом.
"Если я простудилась, уменьшить неприятности острого периода болезни и
скрасить пребывание дома мне очень помогает чай с пряностями. Чтобы
приготовить его, положите в литровый термос по одной чайной ложке
ромашку, шалфей, мяту, лавровый лист, корень валерианы, одну-две
гвоздики, щепотку молотого имбиря, кориандра, чуточку черного молотого
перца на кончике ножа, чайную ложку меда и залейте все крутым кипятком.
Через час чай готов. Процедите его через ситечко и пейте в течение дня
понемногу маленькими глотками, следя за тем, чтобы он был умеренно
горячим. Такое питье снимает жар и лихорадочное состояние, уменьшает
кашель, успокаивает и помогает быстрее выздороветь".
Анна Илларионовна
Старкова, Пермь
* * *
"Почувствовав
первые признаки насморка - першение в носу, небольшой избыток жидкой
слизи - я немедленно делаю промывание соленой водой. Для этого
заварочный чайник наполняю чуть теплой, почти прохладной кипяченой
водой, растворяю в ней чайную ложку поваренной соли. Наклонив голову
над раковиной так, чтобы одна ноздря "смотрела" вверх, заливаю в нее
потихоньку соленую воду через носик. Постепенно вода начинает вытекать
из другой ноздри. Так опорожняю половину чайничка. Затем, повернув
голову в другую сторону, повторяю то же с другой ноздрей. Если сделать
эту процедуру вовремя, повторяя ежедневно пару раз, то удается
совершенно избавиться от насморка за день-другой".
Елена Замятнова, Кировоград
* * *
"Моя бабушка
когда-то научила меня, как нужно делать ингаляции при кашле, и с тех
пор я пользуюсь этим рецептом для себя и своих детей. Налейте кипящий
отвар лекарственных трав в небольшой тазик. Лучше это делать в ванной
комнате, где воздух предварительно согрет обогревателем или струей
горячей воды из крана. Затем разденьтесь до пояса и накройтесь над
тазиком большим махровым полотенцем. Подышите десять-пятнадцать минут
душистым горячим воздухом. Одновременно с вашими дыхательными путями
этот воздух нагревает и грудь, и шею, и лицо. Так что прогревание идет
с двух сторон. Затем быстро ополоснитесь теплым душем (можно до пояса),
наденьте чистое сухое белье, тепло закутайтесь - и в постель. Хорошо,
если туда же вам подадут чашку горячего травяного чаю с медом. Или
приготовьте чай заранее в термосе и поставьте его у своей постели,
чтобы не ходить по дому после ингаляции. После этого остается только
заснуть. А утром вы почувствуете себя гораздо лучше".
Людмила Гнездинская, Таллин
* * *
"Очень простой и
эффективный рецепт помогает избежать простуды и гриппа, даже если
вокруг бушует эпидемия. Каждый день, придя вечером домой, проделайте
следующую процедуру. Ополосните крутым кипятком чистый заварочный
чайник и положите в него мелко нарезанный чеснок или лук. Закройте
крышку и через носик чайника подышите испарениями. Можно и слегка
подогреть чайник, например, в микроволновой печи или поставив его на
секунду на маленький огонь плиты. Эта небольшая хитрость поможет
"расправиться" с болезнетворными микроорганизмами в дыхательных путях и
избежать заражения".
Андрей Соколов, Москва
* * *
"Чтобы победить затяжной
кашель, мой дед всегда советовал такое средство: приложиться спиной к
нагретой печке и посидеть так полчаса, а то и час. Наутро он вставал
практически здоровым. Я следую его примеру, когда удается выбраться на
дачу, где у нас есть печка. А если простуда застает меня дома, то делаю
так: нагреваю в духовке гальку, привезенную с моря, заворачиваю в
плотную салфетку и прикладываю пониже ключиц, там, где у нас трахея и
бронхи. Когда галька остынет, нагреваю ее снова. Проделав несколько
прогреваний, закутываюсь и ложусь спать. К утру кашель проходит или
становится меньше".
Августа Поликарпова, Вологда
* * *
"Моим детям
хорошо помогает от насморка разведенный сок свеклы. Чтобы приготовить
его, я натираю небольшую свежую свеклу на мелкой терке, отжимаю из нее
сок и наполовину его развожу кипяченой водой. Закапываю в нос несколько
раз в день".
Диана Важинова, Астрахань
* * *
"Если у меня
заболело горло и чувствую, что простуда подступает, то начинаю
несколько раз в день делать такую процедуру. Сначала полощу горло
теплой водой, в которой разведена чайная ложка поваренной соли и ложка
чайной соды плюс несколько капель йода. Затем беру столовую ложку
растительного масла, лучше всего оливкового, и полощу им рот так долго
и интенсивно, что между зубов образуется пена. Когда масло станет
совсем жидким, как вода, можно закончить полоскание. После такой
процедуры любая боль в горле смягчается, а выздоровление происходит
гораздо быстрее".
Василиса Черкасова, Керчь
* * *
"Во время кашля хорошо
помогает такое питье. Сварите в 0,5 литра молока средних размеров
луковицу и добавьте ложку меда. Употреблять эту смесь нужно на ночь.
Молоко делается очень вкусным, луком совсем не пахнет, и его легко пьют
даже дети. Сухой кашель после него становится более мягким и быстрее
проходит".
Галина Налетова, Саратов
* * *
"Чтобы "пробить"
заложенный нос, изобрела такое средство: в стакан свежеприготовленного
кипятка добавить на кончике ножа вьетнамского бальзама "Золотая
звезда". Накрыть голову полотенцем и подышать носом паром,
поднимающимся из стакана. Через несколько минут насморка как не бывало,
хотя со временем нос опять заложит. Средство зверское, но очень
действенное. И все же злоупотреблять им не следует".
Светлана Ременникова, Дмитров
* * *
"Когда у меня долго
не проходит кашель, я делаю себе "пирог" из горчичников на всю ночь.
Для этого кладу на свернутый в восемь раз лист газеты шесть горчичников
"действующей" стороной вверх, предварительно слегка смочив их. На этот
"пирог" ложусь всей спиной и засыпаю. В течение ночи горчичники
испускают постоянное, но слабое тепло, которое основательно прогревает
бронхи, но через восемь слоев газеты не обжигает кожу. Иногда среди
ночи просыпаюсь и снимаю их, если они начинают пощипывать кожу. Такую
процедуру нельзя повторять на следующий день, лучше подождать несколько
дней. Но обычно одной-двух бывает достаточно, чтобы началось заметное
улучшение".
Лариса Синельникова, Казань
* * *
"Когда я
заболеваю, мама начинает лечить меня немедленно и всеми доступными
средствами: посадит в кресло, ноги засунет в таз с горячей водой, в
которой растворена горчица, грудь разотрет нутряным салом, одновременно
закапает в нос масло с луком, а затем даст горячий чай с малиной и
медом. Потом еще на ночь горчичники на спину. Выдержать все это
нелегко, но наутро я обычно здоров".
Антон Шемятов, Калининград
* * *
"В период эпидемии
гриппа очень помогает регулярный прием больших количеств аскорбинки. Я
покупаю ее в порошках по 0,5 г, растворяю в воде, добавляю мед или
сахар и пью после еды по 1-2 г утром и вечером. Очень часто удается не
заболеть, когда все вокруг чихают и кашляют".
Лидия Лосева, Архангельск
* * *
"Раньше я часто
заболевала простудой сразу после месячных - видимо, происходило
какое-то ослабление организма. Врач посоветовала в критические дни и
после них пить препараты с кальцием и магнием, а также есть орехи,
особенно фундук. Действительно, это помогло мне стать более устойчивой
к простуде".
Алла Гаврилова, Челябинск
* * *
"Мне помогает
бороться с простудой и гриппом моя любимая настойка эхинацеи,
американского подсолнечника. Я начинаю пить ее сразу, как только услышу
о приближении эпидемии. По двадцать капель в день для профилактики и по
сорок - если уже почувствовала признаки нездоровья. Это помогает
избежать заражения, а если уж болезнь не прошла стороной, выздороветь
гораздо быстрее".
Юлия Зеленчук, Москва
* * *
"Чтобы вылечить начинающийся
насморк, а заодно и предупредить осложнения в виде отита, я надеваю на
ночь теплую лыжную шапочку и закладываю в уши тампоны, слегка смоченные
борным спиртом. За ночь уши хорошо прогреваются, а пары спирта
дезинфицируют внутренние носовые пазухи. Утром насморка как не бывало".
Ольга Тихоновна Юрченко, Александров
***
"Против длительного
кашля прекрасно помогает сок редьки с медом. Готовить его нужно так:
возьмите крупную редьку, тщательно вымойте ее, срежьте верхушку, сделав
в этом месте углубление. В углубление положите мед. Редьку поместите на
блюдечко, чтобы вытекающий сок не разлился. Через день блюдечко будет
полно целебного питья. Употребляйте его по столовой ложке перед едой
три раза в день".
Зоя Углова, Гжель
* * *
"Если озябли и чувствуете
приближение простуды, то, придя домой, сделайте себе перед сном
глинтвейн: хорошее красное вино, лучше кагор или крымский портвейн,
нагрейте на маленьком огне, добавьте гвоздику, корицу, имбирь,
мускатный орех, ложку меда. А перед тем, как снять питье с огня, влейте
столовую ложку лимонного сока. Пить глинтвейн нужно горячим, а потом
тепло укутаться и лечь спать. Утром вы почувствуете себя значительно
лучше".
Нина Орленко, Красноярск
* * *
"Когда у меня болит
горло, я весь день держу во рту кусочек свежего листа алоэ. Если не
нужно выходить на улицу, делаю на горло спиртовой компресс или
приматываю смоченный теплой водой горчичник, повернув его обратной
стороной к коже".
Ирина Резник, Москва
* * *
"В пору простуд и эпидемий я
разбрызгиваю по комнатам ароматические масла - пихты, эвкалипта,
кориандра, шалфея, грейпфрута. Для этого добавляю в пульверизатор
вместе с водой по капельке каждого масла. Когда остаются корки от
апельсинов, завариваю их кипятком, пока свежие, и этим раствором
протираю стены и пол. Апельсиновое масло не только освежает и
ароматизирует воздух в комнате, но и "прогоняет" микробов".
Светлана Немирова, Белгород
|
