|
Итак, что же такое память? Это способность к фиксации и последующему
воспроизведению окружающей нас объективной реальности, или окружающего нас мира.
Как известно, память бывает слуховой, моторной, зрительной, образной и т.п.
Память у каждого человека индивидуальна. Кто-то лучше запоминает услышанную
информацию, другие - прочитанную, третьи - написанную собственной рукой.
Много "уловок" человек придумывает, чтобы лучше запомнить необходимую
информацию. Все мы знаем с детства поговорку:
"Каждый охотник желает знать, где сидит фазан", в которой по первым буквам
каждого слова заложены все цвета радуги (красный, оранжевый, желтый, зеленый,
голубой, синий, фиолетовый).
У студентов медицинских институтов существует множество подобных поговорок
для облегчения запоминания, основанных на подобном принципе. Часто от пациентов
приходится слышать: "У меня плохая память, можно ли мне что-нибудь попринимать,
чтобы ее улучшить?". С подобными вопросами обращаются студенты в преддверии
сессии или родители школьников перед экзаменами. Так существуют ли
"чудодейственные пилюли", которые смогут решить эти проблемы, "расширить"
возможности нашей памяти? Именно об этом и пойдет речь.
Впервые с подобной проблемой мне пришлось столкнуться, когда я начал учиться
в медицинском институте: посыпались потоки информации, которые, как мне тогда
казалось, я не в состоянии запомнить. Именно тогда я начал поиск этих
"чудодейственных пилюль", которые помогли бы расширить возможности моей памяти.
На сегодня я могу сказать, что существует два препарата, которые могут помочь в
решении подобной проблемы. Но только помочь, а не решить ее полностью.
Эти препараты объеденены в так называемую группу ноотропов,
или ноотропных препаратов.
Пирацетам (ноотропил). Препарат широко
используется в неврологической и психиатрической практике. Это на самом деле
уникальный препарат, обладающий множеством положительных эффектов: он выступает
в роли антигипоксанта, т.е. оптимизатора работы нервных клеток в условиях
недостатка кислорода в поступающей к мозгу крови, что имеет большое значение у
людей с сосудистой патологией мозга. Пирацетам способствует уменьшению зоны
повреждения и ускоряет восстановление утраченных функций у больных, перенесших
инсульт.
Чем раньше введен препарат с момента инсульта, тем лучше прогноз у таких
больных. Кроме того, пирацетам снимает или уменьшает симптомы абститенции у
людей с алкогольной и наркотической зависимостью, поэтому препарат широко
используется в наркологичекой практике. Пирацетам улучшает интегративные
свойства мозга, межнейрональные взаимодействия, что как раз и проявляется
субъективным ощущением "улучшения памяти". И на самом деле, психологические
тесты показали объективные улучшения показателей внимания, памяти, мышления.
Однако следует помнить о том, что эффект препарата отсроченный и проявляется
через 1-2 месяца регулярного его приема, поэтому препарат следует принимать за
1-2 месяца до предполагемого "мозгового штурма" в виде экзаменационной сессии.
Выпускается пирацетам в виде таблеток, капсул и раствора для инъекций. Раствор
для инъекций применяется в "острых" ситуациях в условиях стационара (у больных с
нарушениями мозгового кровообращения).
В "домашних" условиях подходит пирацетам в виде таблеток и капсул. Таблетки
выпускаются с содержанием 0,02 г препарата, а капсулы содержат его в 2 раза
больше (0,04 г). Принимают по 1-2 капсуле (2-4 таблетки) 3 раза в день. У
пирацетама есть один недостаток: он обладает возбуждающим действием, и поэтому
может вызвать нарушение сна у некоторых людей в виде бессоницы. Для решения этой
проблемы последний прием препарата должен быть не позднее 18-19 часов.
Рекомендуемая схема: По 1 капсуле (2 таблетки) 3 раза в день.
Семакс - новый препарат из группы ноотропов. Выпускается в виде
капель для носа, что делает удобным прием препарата. Он обладает сходными с
пирацетамом свойствами, однако его эффект развивается непосредственно после его
приема. Рекомендуется прием по 2 капли в каждую ноздрю 2-3 раза в день с
интервалом 6 часов. На курс достаточного 1 флакончика.
Итак, выше приведены 2 препарата, которые реально помогут решить проблемы,
связанные с "мозговым штурмом" и улучшить фиксацию информации. Однако,не следует
целиком возлагаться на достижения фармакологии. Для того, чтобы запомнить
информацию, нужна четкая мотивация в виде осознавания ее нужности. Увы и ах, но
это свойство нашей памяти: запоминать только то, что необходимо. Ненужную
информацию наш мозг просто "отсеивает".
Поэтому если делать себе установку "зачем мне нужна эта информация, она все
равно в последующем не пригодится", то никакие препараты не помогут запомнить
эту информацию. И на последок.
Перед тем, как принимать указанные выше препараты, следует
проконсультироваться с вашим лечащим врачом, который определит, есть ли у вас
противопоказания к приему этих препаратов. Указанные препараты противопоказаны
больным эпилепсией.
Статья опубликована на сайте
http://www.medolina.ru
|
