|
Журавлев В. Н.
[email protected]
Если судить по новым материалам, полученным из интернета, теперь считается, что
вакцины, изготовленные с применением ртутьсодержащих консервантов, а также
прививки от кори, краснухи и свинки (MMR) не увеличивают риск развития аутизма у
детей. К таким выводам пришли авторы масштабного исследования, проведенного в
Канаде, отчет о котором опубликован в журнале Pediatrics.
По данным канадских ученых, резкий рост числа детей с диагнозом “аутизм”
приходится в Канаде на то время, когда использование ртутьсодержащих
консервантов при изготовлении вакцин было прекращено, а число детей, привитых от
кори, краснухи и свинки, резко сократилось.
Предположения о возможной связи между определенными видами детских прививок и
аутизмом появились в конце 90-х годов. По мнению ряда ученых, настоящая эпидемия
аутизма, поразившая в последние десятилетия западные страны, могла быть вызвана
побочными эффектами многочисленных вакцин, изготовленных с применением
ртутьсодержащего консерванта тимерозала, а также прививок “три в одном” против
кори, краснухи и гриппа (MMR), якобы перегружающих иммунную систему ребенка.
Эта гипотеза вызывала в своё время широкий общественный резонанс и подорвала
доверие граждан к официальной медицине, поэтому, начиная с конца 90-х годов,
масштабы иммунизации населения в США и ряде других западных стран значительно
сократились.
Тем временем использование тимерозала в качестве консерванта при изготовлении
вакцин было постепенно прекращено. Но это, однако, никак не сказалось на темпах
распространения эпидемии аутизма.
До 80-х годов прошлого века диагноз “аутизм” ставился одному на 2.5 тыс. детей.
В настоящее время в Канаде аутизм диагностируется приблизительно у каждого
155-го ребенка. Так по данным канадских исследователей, с тех пор как в 1996
году использование тимерозала при изготовлении вакцин было запрещено, число
выявленных случаев аутизма в канадской провинции Квебек возросло с 59.5 до 102.5
на 10 000 детей. Причём это никак не повлияло на ситуацию и сокращение числа
прививок от кори, краснухи и свинки.
“Связи между иммунизацией с применением вакцин, содержащих тимерозал, а также
прививками MMR, и распространенностью аутизма не существует”, – заявляет
координатор исследовательского проекта доктор Эрик Фомбонн.
Авторы исследования высказали надежду, что их работа окончательно похоронит
распространенное убеждение о связи вакцинации с аномалиями развития, подобными
аутизму. В то же время ученые признают, что причины столь широкого
распространения аутизма в ряде стран остаются по-прежнему малоизученными. По
мнению доктора Фомбонна, рост числа диагностированных случаев аутизма может быть
отчасти связан с новым, расширенным определением этого расстройства, а также с
появлением более совершенных методов диагностики.
А теперь предлагаю своё мнение по данному вопросу:
Дело в том, что в последнее десятилетие это заболевание стало действительно
настоящей эпидемией не только на Западе. У нас за это время сменилось
практически всё, и даже менталитет стал немного другим. А это сказалось не
только на нашем быте или образе жизни, но и здоровье людей.
Люди стали работать иначе, чем раньше и уставать на работе совершенно
по-другому. А когда сильно устанешь, уже теряешь полный контроль над собой. И
стоит немного “расслабиться”, посмотреть лёжа телевизор или почитать книгу в той
же позе, как мгновенно оставляешь серединные структуры головного мозга без
нормального кровообращения, и далее не только ты заработал – аутизм, а и вся
твоя семья попадают в зависимость или созависимость к твоим же проблемам. Причём
особенно страдают и деградируют дети до 14 лет.
Дело в том, что длительное нахождение подбородка человека в опущенном состоянии
приводит к резкому мышечному напряжению и смещению трёх самых верхних позвонков
шейного отдела вперёд, а трёх нижеследующих также, но уже назад. Если это
повторяется с определённой периодичностью, а это так часто и происходит в
действительности, то незаметно нарастает необъяснимая усталость в ногах,
вызывающая шаркающую походку, всё больше сдавливается горло и постепенно
понижается тембра голоса, опускаются вниз уголки губ, мутнеют глаза и происходит
полное разрушение иммунитета.
В позвоночнике шеи получается специфический перелом, который пережимает сонные
артерии в шее, как на входе, так и на выходе. Сосудов в шейном отделе много, но
главные, сонные артерии, питающие мозг – уже перекрыты и здесь специфическим
образом от получившегося застоя начинает страдать ретикулярная формация, которая
связывает правое и левое полушарие. Если сделать томографию мозга, то сразу
видно затемнение практически на всех срезах. Оно часто бывает похожим на
бабочку.
Подобное состояние вызывает также смещение, практически всех позвонков через
один – один верхней частью вперёд, другой также, но назад. Оно происходит
оттого, что человек спит в неудобной позе, когда его позвоночник испытывает во
время сна сильную осевую нагрузку. Это происходит от того, что нижняя нога
немного согнута, а верхняя нога выпрямлена и значительно заходит за габариты
нижней ноги, то есть и плечи тоже не находятся одно над другим, как должно быть,
а это сильно нагружает позвоночник. У таких людей значительно начинают
выделяться проблемы их сексуальной сферы, бывает как в сторону активации, при
определённом состоянии грудного и поясничного отделов позвоночника, так и в
совершенно противоположную сторону. Это состояние в дальнейшем оказывает сильное
воздействие на поведение и характер человека, который зацикливается на своих
проблемах.
С началом изменений в положении позвоночника у человека сначала понемногу, а
потом и полностью пропадает видение и ощущение своей перспективы в будущем.
Сразу же с этим выключается логика, вызывая этим сильно гнетущее внутреннее
состояние, которое постоянно нарастает. Ноги становятся тяжёлыми, ходить трудно,
а походка шаркающая. Это самое опасное состояние для человека, которое он
правильно оценить уже самостоятельно не может.
Нервная система сильно перевозбуждается и поэтому происходят постоянные срывы
настроения, вымещаемые на близких и окружающих его людях. Больной ещё сильнее
замыкается в себе и становится всё более опасным для общества, в котором живёт.
Он становится настолько беспредельно жестоким по отношению к себе и окружающим,
что своя жизнь для него не мила, а чужая не стоит и гроша. Этика, культура,
вежливость, учтивость и нравственность покидают его полностью. После чего
человечность в нём и его характере, ни проявляется, ни каким боком. Поэтому все
самые жестокие, нашумевшие в прессе, убийства и теракты последнего времени
совершаются людьми находящимися именно в таком опасном для общества состоянии.
Вывод человека из такого, казалось бы, безвыходного состояния осуществляется
через полное восстановление нормального мозгового кровообращения головного
мозга. Оно достигается информационным выправлением всех нарушений в шейном
отделе позвоночника и осуществляется через подсознание самого больного,
блокированное изнутри. Но снаружи достижимого через инстинкт самосохранения.
Для меня произвести такую работу теперь стало довольно-таки просто, накоплен
огромный позитивный опыт. Притом сделать эту работу можно на любом расстоянии от
самого больного. Можно даже совершенно не знать человека, с которым работаешь –
методика отработана. Правда хоть работа и короткая по времени, но занимает очень
много душевных сил и энергии собственной иммунной системы. Дело в том, что
собственный резонанс такого человека всегда не менее 12 Герц, а это громадная
разрушающая сила, с которой необходимо справиться быстро и полностью, оставив
себе возможность и резервы для самовосстановления после работы.
Обычно у абсолютно здорового человека, буквально, после минутного общения или
разговора по телефону с таким больным, через час – два резко снижается иммунитет
и заметно поднимается верхнее давление. Сначала появляется озноб, дрожь и
тяжесть в груди, потом падает внутричерепное давление. А далее начинают чётко
проявляться все основные признаки аутизма. Это значит, у донора произошло
повреждение иммунной системы, образовался канал, обычно на уровне солнечного
сплетения, по которому его энергия уходит к раскрывшему его энергетическому
ВАМПИРУ.
Для периодической подпитки налаженного им энергетического канала, вампиру
требуется часто длительный, сильно затянутый разговор с донором, возможно даже
по телефону, или если это происходит не на подсознательном уровне, то всегда
используются различные магические методики. Но в большинстве своём, современные
люди не грамотные, тонкостей жизни не понимают, живут одним днём, ситуацию не
оценивают, и поэтому иду на пролом. Они или через скандал раскрываю человека или
через его сочувствие при жалобах на жизнь или же используют прямую лесть.
Я пишу эту главу для людей, думающих о своём будущем. Поэтому советую им не
разговаривать с людьми, имеющими низкий голос и шаркающую походку вообще. Целее
будете и дольше проживёте. Да и вообще советую смотреть на лицо людей, если на
нём видны проблемы, то обходите их стороной.
Таких случаев с аутизмом в прошлом, было разрешено очень много. Ещё на
томографию людям попасть было очень сложно и дорого, а я уже работал с ними.
Времени у меня хватило полностью проверить себя, практически по всем параметрам
и убедиться, что я, пожалуй, единственный специалист который полностью
справляется с таким заболеванием, не только у самих заболевших людей, но и
комплексно решаю проблемы всего их окружения. Сначала результат проводимой мною
работы, обязательно проверялся на томографе – до и после, но теперь я уже сам
томограф.
Вот другой фактор, доводящий человека до того же – депрессия у людей в пожилом
возрасте наблюдается очень часто. Даже можно сказать, что у людей старше 55 лет
это самый распространенный недуг. Так по данным Всемирной организации
здравоохранения, депрессивные симптомы имеют место у 45 % пациентов преклонного
возраста, обратившихся к врачу в связи с различными заболеваниями.
Главной причиной развития депрессивного расстройства в этом возрасте сейчас
являются:
– незнание и непонимание основных законов Вселенной и правильного образа жизни;
– быстрый, насыщенный ритм жизни c высокой психоэмоциональной и коммуникативной
нагрузкой на психику человека;
– неудовлетворённость своими достигнутыми к предпенсионному возрасту
результатами или положением в обществе;
– сильнейшие психоэмоциональные травмы и переживания, связанные с потерей
близких людей или окружения.
Сюда же можно добавить: – отношение многих окружающих пожилого человека людей,
как к человеку, который обязан освободить своё место для них. – Ситуацию
собственного старения с нарастающей физической немощью, а иногда даже трудности
в самообслуживании. – Отсюда начинают возникать сложности в общении, поэтому
правильный энергообмен в организме нарушается, а как следствие, выраженное
ослабления зрения и слуха речевого аппарата. – Кроме того, старость богата
различными потерями, создающими мощные психоэмоциональные травмы, например,
горем по поводу смерти близкого человека, возможным заболеванием супруга,
расставанием с детьми, лишением работы или утратой своего социального положения.
Депрессия на этой почве развивается, как правило, медленно и незаметно.
Постепенно нарастает угнетенность и необоснованные или преувеличенные опасения
за свое здоровье, состояние близких людей и своё материальное благополучие.
Поэтому пожилые люди, начинают погружаться в мысли об упущенной возможности в
прошлом, настоящей несостоятельности и своей ненужности. Они прислушиваются к
внутренней работе своего организма и начинают убеждаться в наличии у них
тяжелого недуга. Все происходящее во внешнем мире начинает им представляться
малозначащим и неинтересным. А попытки поддержать, успокоить, начинают казаться
такому человеку неискренними, глупыми, пустыми и часто дают лишь обратный
эффект.
Самому пожилому человеку его угнетённое настроение представляется обычным и
вполне естественным. Но стороны уже начинает выделяться сосредоточенность,
уединённость, замкнутость и угрюмость такого человека. Внешне он становится как
бы внутренне самодостаточным. Предложение психологической помощи или приёма
антидепрессантов этими людьми всегда категорически отвергается. Родственники
тоже бывают сильно удивлены, когда им сообщают, что такое болезненное состояние
можно расценить, как депрессивное расстройство, которое обязательно предшествует
аутизму.
Если в семье или коллективе появляется такой человек, то он обязательно
становится постоянным явным или скрытым источником раздражения. Далее с
уверенностью можно сказать, что здоровья у людей его окружающих теперь более не
будет – совершенно. И даже если ситуация изменится со смертью этого человека,
семья ещё очень долго будет ощущать последствия их тесного общения.
От такого соседства, прежде всего, страдают младенцы и дети до 14 лет, которые
находятся под биополем своих родителей. Сначала у них повышается потенциал
мозжечка, потом гипоталамуса, а позже и гипофиза. После чего аутизм проявляется
уже в полной мере и даже отслеживается на томографе как тёмное пятно в виде
бабочки в серединных структурах головного мозга. Эту проблему мы и наблюдаем в
виде распространяющейся эпидемии аутизма по США и Канаде и даже во многих других
странах, где имеются одинаковые условия проживания людей.
Для запуска заболевания в организме не обязательно проживать вместе с источником
опасности, а достаточно общаться с ним иногда даже по телефону или бывать у него
в гостях раз в неделю.
Депрессия в пожилом возрасте характеризуется сочетанием тревоги и тоски, а
причиной её вызывающей может быть простой спондилез, развившийся от неправильной
позы во время сна. То есть происходит износ дисков в шейном отделе позвоночника
от постоянного и длительного напряжения, образующим мышечные блоки и вызывающим
нарушение мозгового кровообращения. Поэтому переживания насыщаются
неопределенными мрачными предчувствиями и ожиданием всяческих несчастий.
Особенно они усиливаются в вечерние и ночные часы. Больные даже всхлипывают,
причитают, стонут, растерянно озираются, бестолково бродят или мечутся по
помещению. Тревожно-тоскливое поведение сочетается с замедленной невыразительной
речью, вялостью и малоподвижностью.
Человек в таком состоянии совершенно не распрямляется и держит подбородок всё
время опущенным вниз. Поэтому у него и развивается аутизм или умственная
деградация. Здесь, кровообращение в серединных структурах головного мозга
полностью блокируются, так как сонные артерии пережимаются смещаемыми от этой
длительной угнетённой позы – позвонками шейного отдела. А на шее от наклона
нижнего шейного позвонка вперёд, часто развивается и становится вполне заметным
кадык.
Здесь очень большую роль играет, как поза человека во время сна, так и его
походка днём, и основное направление мышления. Если на боку и подушка по ширине
плеча, то травмирование минимально, если по-другому, то новые осложнения в
дальнейшем обеспечены. Если не контролировать свою позу во время сна, в любом
возрасте, а особенно в пожилом возрасте, когда иммунная система сильно
ослабляется, то человек, действительно становится тяжёлой обузой для всех его
окружающих.
Он становится настоящим энергетическим вампиром для близких и всех окружающих
его людей. Поэтому, если в семье есть такой человек, вся семья страдает.
Страдают даже собаки у таких хозяев – они обычно легко возбудимы, от малейшего
повода, всегда бросаются с лаем за проезжающими мимо велосипедистами и машинами,
но особенно не любят других собак, которые слабее их.
Мне встречалось и редкое состояние шейного отдела позвоночника, когда от
каких-то длительных физических воздействий он прогибается немного назад, с 3 по
6 позвонки. Тогда очень резко понижается внутричерепное давление только в нижней
серединной части, между обоими полушариями головного мозга, что вызывает
состояние полного подавления человека и всех его жизненных функций. В таком
состоянии он рано или поздно становится жертвой суицида. Такое состояние
необходимо ликвидировать в самом начале, а определяется оно по неожиданной
замкнутости человека и по ничем не обоснованным страхам.
В таком состоянии не только пожилой человек, но даже и совсем молодой уверяется
в безнадежности своего положения и ему кажется, что тягостное состояние будет
длиться вечно, жизнь никогда не была и не будет другой, ничто не только не
радует, но и не доставляет никакого удовольствия. Здесь, типична жалоба на
мучительное ощущение пустоты сегодняшнего дня. Большую часть суток больные
проводят в постели, не интересуются происходящим вокруг, пренебрегают правилами
личной гигиены. Часто такие пациенты считают, что попусту мучают своих родных,
им будет лучше без него.
В таких случаях особенно высок риск самоубийства, связанного с идеями
самообвинения, чувством безысходности, безнадежности и одиночества. Наиболее
часто суицидальные мысли наблюдаются у людей пожилого возраста при сочетании
депрессии с другим тяжелым или хроническим телесным недугом.
При депрессии всегда нарушается сон, преобладает прерывистый ночной сон и раннее
пробуждение с плохим самочувствием по утрам. В противоположность популярному
мифу, старикам нужно спать так же много, как они спали в молодом возрасте, если
не больше. Нередко, при поздней депрессии на первый план выступают жалоба на
плохую память, дезориентацию, трудности концентрации внимания. Однако эти
нарушения не являются признаком слабоумия и носят обратимый характер.
Бывает и так, что через ночные сны наше подсознание сигнализирует нам о том, что
у нас что-то не в порядке. Однако это не говорит о том, что у нас проблемы с
головой или нарушена психика. Во сне подсознание пытается нам помочь и
направить, объясняя, в чем причина трудностей или неприятностей в нашей
сознательной жизни.
Независимо от абсурдности сюжета или нелепости ситуации подобные сны всегда
очень динамичны и пугающие. Многие сны бывают просто жуткими, они обычно не
сопровождаются существенными физиологическими реакциями в виде усиленного
потоотделения, учащения пульса и дыхания.
Такие ночные кошмары – это предупредительные знаки. Очень часто в ночных
кошмарах содержится полная информация о нас самих, которую в жизни мы не
замечаем или намеренно игнорируем. Поэтому если правильно разобраться и
установить смысл кошмара, то можно понять, что можно и требуется изменить в
своей сознательной жизни для того, чтобы ее улучшить.
В таких снах можно выделить наиболее часто встречающиеся детали и попытаться
дать им объяснение:
· Вы завязли в грязи или болоте. Не можете двигаться и издать звук. Вы
парализованы. – Это означает, что в жизни вы мало чего решаете сами. У вас нет
определенных целей, и вы не можете выразить свои истинные чувства распирающие
вас.
· Вас сильно избили или отрубили конечность. – Это, как правило, никак не
относится к вашему физическому состоянию в вашей сознательной жизни. Чаще всего
такой кошмар означает, что вас игнорируют или с вами плохо обращаются, подавляя
личные возможности, которые не реализуются.
· Вы в западне или заперты. – В жизни вы испытываете чувство ограниченности, и
вам следует быть более открытым для новых видов деятельности.
· Машина, в которой вы едете, потеряла управление. – Ваша жизнь слишком быстрая.
Вам следует немного сбавить темп.
· Кто-то хочет ворваться к вам в дом. – Тот, кто пытается ворваться, обычно
представляет ваш внутренний психологический портрет, обычно то, чего вы
стыдитесь, скрываете или не хотите показывать другим.
· Вы тонете. – В вас накопилось слишком много внутренних подавленных эмоций и
чувств, которые хотят выплеснуться наружу.
· Вас застали совсем голым. – То есть вы пытаетесь скрыть то, о чем уже знают
все окружающие. Это, как правило, относится к работе.
· Вы падаете с большой высоты. – В жизни вы ощущаете нехватку поддержки и
волнение по этому поводу. Вам необходимо занять более твердую позицию.
· У вас выпадают зубы. – Вас заботит ваша внешность. Вы чувствуете, что в вас
есть что-то, что мешает вам общаться с окружающими.
Своевременная диагностика и смена неправильного образа жизни или адекватное
лечение позволяют справиться со старческой депрессией. Пока, более широко
применяется обязательное лечение антидепрессантами, хотя больные нуждаются и в
психотерапевтической помощи. В ходе лечения постепенно возвращается желание
жить, быть полезным, чем-то помогать своим близким и получать радость от жизни.
Однако пока, наша психиатрия в глазах многих людей предстаёт загадочным и
страшным разделом медицины и о её пациентах бытует представление как о
безнадежно больных людях, которые, заболев однажды психическим заболеванием,
никогда не смогут вылечиться. Сегодняшняя психиатрия в большей степени
превращается из описательной и интуитивной дисциплины в нормальную медицинскую
науку. Психиатры разных стран и школ начинают говорить на одном языке, идет
активная работа по упорядочению классификации психических болезней.
Этим занимается так же и информационная медицина, рассматривающая человека в
целом, как физическую модель вселенной, а значит, что скоро ученые разных стран
объединят усилия в борьбе с психическими заболеваниями. С помощью современных
медицинских технологий расшифровываются все новые закономерности работы больного
и здорового мозга. Появляется понимание того, какие материальные и физические
процессы лежат в основе появления тех или иных психиатрических симптомов.
Сейчас применяются следующая диагностика, которая может дать действительно
видимые и реальные результаты исследования:
· Позитронная эмиссионная томография;
· Функциональная магнитно-резонансная томография;
· Нейрокартография;
· Компьютеризированные исследования биопотенциалов головного мозга;
· Ультразвуковые методы изучения сосудов мозга;
· Тонкие биохимические и иммунологические методы;
· Генетические исследования на хромосомном и генном уровне;
· Прижизненные исследования клеток мозга и их компонентов.
Вот далеко не полный перечень методов, с помощью которых сегодня изучаются
закономерности появления и развития психических заболеваний. А такой мощный
арсенал не может не внушать оптимизма. Конечно, не каждая клиника может
позволить себе проводить все эти сложные исследования. Однако в этом часто и нет
необходимости. Данные, полученные в научных организациях, позволяют давать те
или иные рекомендации по лечению психических болезней. Современные методы
лечения в психиатрии все больше основываются на понимании механизмов работы
больного мозга.
Современные психотропные лекарства работают все более и более прицельно,
избирательно влияют на те или иные симптомы, становятся все более безопасными,
то есть снижают свой вред от различных побочных действий. Многое в этом
направлении достигнуто, но многое ещё остается и в списке нерешенных проблем.
Важнейшим пунктом этого списка является так называемая резистентность. Под ней
понимают устойчивость заболевания к вроде бы правильно выбранному лечению. Часть
больных резистентна, то есть, устойчива к лекарственному лечению изначально,
часть становится резистентными только через некоторое время после начала
терапии.
Резистентные больные и являются почвой для мифов о неизлечимости психических
заболеваний. Они годами лечатся то одними, то другими лекарствами, но признаки
болезни никак не исчезают, да еще и присоединяются вторичные неполадки в
организме в результате побочных действий длительного приема психотропных
лекарств.
Однако резистентность к лекарствам не означает неизлечимости вообще. Дело может
заключаться даже в том, какая обстановка окружает больного и кто с ним находится
рядом. По моему опыту это является очень существенным. Если в окружении больного
или рядом с ним, например, в одной семье находится больной человек, наркоман или
другой больной, то есть человек с высоким собственным резонансом, то вылечить
такого больного практически невозможно.
Резистентным больным в огромной степени требуются комплексные методы воздействия
на их патологический процесс потому, что он может заключаться даже не в самом
больном, а в его окружении или обстановке, и тогда для них тоже не закрыт путь к
полному выздоровлению. Поэтому чтобы вылечить больного с психическими
заболеваниями вплоть до шизофрении в тяжелой форме я сначала создаю правильную и
здоровую обстановку в его окружении, а уже потом занимаюсь самим больным.
Кроме лекарственных методов лечения в психиатрии существует и целый ряд
немедикаментозных методов. Чаще всего такие методы относятся к мероприятиям
интенсивной терапии, оказывающих мощное прямое или опосредованное влияние на
работу больного мозга. Но все они даже самые новые совершенно не сравнятся с
возможностями методики прямого переноса позитивной информации в информационное
поле пациента.
Часть методов интенсивной психиатрической терапии известна давно – например,
электросудорожная и инсулинокоматозная терапия. В современных модификациях эти
виды лечения, не потеряв своей эффективности, но и не повысив её, стали заметно
более безопасными, чем в прошлые годы. Другие методы, пришедшие из общей
медицины, из анестезиологии и реаниматологии, такие как лазерное облучение
крови, лечение кислородом под повышенным давлением или гипербарическая
оксигенация, методы очищения крови от циркулирующих в ней вредных веществ –
гемосорбция, плазмаферез, дозированное охлаждение мозга – краниоцеребральная
гипотермия и многие другие.
В результате применения различных методов лечения, как по отдельности, так и в
сочетании у большинства резистентных больных удается достичь какого-то
положительного эффекта. Либо наступает долгожданное и казавшееся уже невозможным
выздоровление, либо становятся эффективными прежде бесполезные лекарства,
которые довершают путь к психическому здоровью. В итоге, пациент возвращается в
общество, но уже в качестве его полноценного члена. Это происходит иногда даже
вопреки пессимистическому взгляду на него со стороны родственников, знакомых или
даже врачей.
К сожалению, пока далеко не в каждом психиатрическом учреждении существуют
условия для применения этих сложных и высокотехнологичных методов лечения. В
основном, их применяют там, где созданы специальные отделения
психореаниматологии, оснащенные соответствующим оборудованием и имеющие
специально обученный персонал.
Главным лекарством, спасающим нас от всех напастей и от аутизма тоже, является
самое простое и доступное средство – это правильный, грамотный,
осознанно-размеренный образ жизни человека. Образ жизни, при котором осознаётся
не только каждое действие и каждый поступок до его совершения, но и каждая
мысль.
|
