Главная / Медицинские статьи / Психология /

Родители — одиночки


Часто человек, который один воспитывает ребенка, не удовлетворен собой, детьми, друзьями и близкими, всем миром. Как мать, так и отец могут очутиться в положении родителя—одиночки, если они остаются один на один с семейными проблемами и воспитанием детей. Иногда справиться с возникающими проблемами очень сложно и необходима помощь семейного психолога. Супружеская пара усыновила пятилетнего мальчика, а через несколько лет отец создал новую семью. Женщина осталась одна с чувством негодования и обиды по поводу случившегося. В тоже время сократились доходы семьи, а появилась зависть к друзьям, у которых есть супруг. Плохое настроение, усталость и изнеможение из-за перегрузок и стремления успеть все сделать, негативно отражаются и на ребенке. В этой ситуации консультации психолога помогут матери успокоиться и начать положительно реагировать на необходимость одной воспитывать сына. Человек может оказаться в роли родителя—одиночки по разным причинам. И в любом случае справиться с этим состоянием трудно.

1. Состояние беспомощности сопровождает человека, который испытал потрясение, оставшись один. Он крайне нуждается в поддержке супруга, хочет, чтобы тот был рядом. Такой человек уверен, что не справиться с воспитанием ребенка в одиночку. В чувствах проявляются крайности: на смену огромной радости приходит глубокое уныние. Внезапные слезы, депрессия, утрата смысла жизни и желание уйти из жизни, становятся постоянными спутниками. Ребенок понимает, что он сам должен стать для родителя «защитой».

2. Состояние, когда надеешься только на другого человека, заставляет «цепляться» за бывшего супруга, хочется обрести самого себя и почувствовать свою безопасность. Желание вызвать жалость к себе, постоянные разговоры о том, что дети погибнут без полноценной семьи, заставляют ребенка стремиться удержать уходящего родителя и попытаться стать «эмоциональной поддержкой» для него.

3. Состояние самодостаточности заставляет человека стремиться выглядеть всегда «успешным» одиноким родителем. Он уверяет себя и остальных, что не существует ничего, с чем бы он не справился, и с детьми все просто великолепно. Человек не хочет признавать свою боль, но чувство горечи и страх перед неудачами у него остаются. Ребенок тоже испытывает ложные чувства самоуверенности и самодостаточности и не готов к возможным жизненным трудностям.

Одиноким родителям не следует замыкаться на отрицательных чувствах, пытаться стать и отцом и матерью, думать, что теперь дети «обречены», осуждать отсутствующего супруга, жить в долг, тащить на себе все бремя финансовых расходов из-за ложного чувства гордости, стараться компенсировать детям потерю второго родителя, задабривая их подарками, стараться быстрее вступить в повторный брак. Как бы тяжело не было, надо стараться:

- Простить супруга, которого нет рядом.

- Быть очень мудрым, думать о детях, а не зацикливаться на своих отрицательных эмоциях.

- Вспомнить положительные стороны отсутствующего супруга и положительные моменты совместной жизни.

- Планировать семейные расходы, привлекая к этому детей.

- Приучать детей выполнять посильную домашнюю работу.

- Признать, что дети нуждаются и в отце и матери, и дать им возможность общения.

- Проявлять дружелюбие к людям, приглашать в дом хороших друзей.

Для детей из неполных семей необходимо:

1.Видеть, что вы спокойны и уверены в будущем.

2.Жить в доме, в котором всегда порядок и ощущение стабильности.

3. Свободно общаться и выражать свою привязанность обоим родителям.

4. Знать, что они не виноваты в том, что живут с матерью или отцом.

5. Получать утешение, когда в нем есть нужда, быть способными утешать других.

6. Научиться управлять своими чувствами и быть честными с самим собой.

Старайтесь иметь близкие отношения с детьми, проводить с ними как можно больше времени. Тренируйте уверенность в себе, для того, чтобы помогать своим детям. На вас лежит большая ответственность за воспитание детей, старайтесь постоянно развивать в себе все новые и новые практические навыки и умения. Вы справитесь, надо только захотеть и ничего не бояться.

Львова Е.В.