|
Варикоз - это чаще всего наследственность. Если ваши мама или бабушка
имели расширенные вены или даже оперировались по этому поводу, вам
следует помнить, что профессии врача (хирурга), парикмахера, продавца,
стюардессы, учителя - не для вас. Подумайте сами: день за днем сердце перекачивает вверх - вниз примерно
7000 литров крови, снабжая организм кислородом и питательными
веществами. Вниз они устремляются без проблем, но преодолевать закон
притяжения не очень-то легко. Природой устроено так, что вся система
вен, от магистралей до крошечных тропочек (капилляров), имеет сложную
структуру клапанов, и когда происходит сбой, они перестают вовремя
закрываться - это и приводит к расширению вен в конце концов.
Чтобы избежать неприятного заболевания, надо знать провоцирующие
факторы. Про наследственность и профессиональный риск понятно, но вены
могут дать сбой в работе уже при достижении половой зрелости, когда
начинаются изменения в эндокринной системе. Кроме того, часто говорят о
длительном употреблении некоторых гормональных препаратов. Ну и,
конечно, беременность - мешает правильной работе вен неспокойное
дорогое существо, но как только оно покидает ваш организм, все встает
на место.
Если вены появились, как себя вести? Будем откровенны - расширенные вены
следует только удалять. Тут используют флебосклерозирование и
хирургические методы - о них речь впереди. А чтобы замедлить процесс,
необходимо знать меры профилактики. В первую очередь это динамическая
нагрузка, компрессия (бинты и специальные колготы), лекарственная -
венотониками (для длительного лечения предпочтительнее препараты на
натуральной основе, например эскузан из семян конского каштана).
Однако направление главного удара - компрессия. Это бинтование, но не пугайтесь - время "теток" с
некрасиво замотанными ногами давно прошло, и теперь вместо бинтов можно
носить эластичные колготы. Их плотность измеряется в денах, и чем
больше ден, тем лучше для вен. Основная идея - давить на голень извне,
то есть постоянно призывать вены к порядку. К слову, во время
беременности следует уже со второго триместра носить специально
подобранные колготы - сейчас их купить не проблема. Но если вы предпочитаете бинтоваться, нужно проделывать это лежа
(кстати, и колготки лучше так надевать), подняв ногу по отношению к
телу на 90 градусов. Между прочим, поболтать ногами в таком положении
утром, не вставая с постели, полезно абсолютно всем - возьмите это за
правило. А потом сделайте несколько гладящих движений, будто гоните кровь к
коленям - словом, помогите венам. К профилактическим мерам надо отнести и гимнастику: мышцы голени должны
интенсивно сокращаться, чтобы усилить ток крови. Это ходьба, бег, езда
на велосипеде. Самый лучший спорт - плавание, поскольку давление на
"бедные" вены никакого - они как бы в невесомости. Сомнительны тяжелая
атлетика и горные лыжи: эту нагрузку вены просто не выдерживают -
расширяются. Гимнастику для голеней лучше делать лежа, самое
действенное упражнение - велосипед. Но самое главное - помните всегда золотое правило Рокфеллера: "Я никогда
не стоял, если мог присесть, и не сидел, если мог полежать". Почаще
поднимайте ноги на уровень сердца и выше - это очень эффективная
профилактика. Раздел "самопомощи" можно дополнить следующими советами:
а) прохладные ванны и обливания ног
б) компрессы из творога и листьев
капусты и лопуха - они охлаждают, снимают воспаление, успокаивают. И
конечно, подумайте, стоит ли курить и ходить на "шпильке" - это очень
неблагоприятные факторы.
Но сколько ни оборачивайся лопухами, наступает момент визита к врачу -
ноги болят и взывают о профессиональной помощи. Самые нетерпеливые -
подкожные вены. Наиболее популярный вид борьбы с варикозным расширением - склеротерапия,
или правильнее - компрессионное флебосклерозирование. Несколько уколов
(пусть и болезненных) на протяжении 1 - 3 месяцев полностью возвращают
косметический и функциональный комфорт. Правда, компрессия и тут
необходима как обязательный фактор. Побочные явления - незначительные
синяки временны, и исчезают быстро. Но ради результата (75 - 90
процентов вен исчезают), согласитесь, можно потерпеть. Тяжелая артиллерия в науке побеждать варикозную болезнь - операция,
которая показана на более поздних стадиях. Бояться операции не стоит -
сегодня методики достаточно надежны и осложнения достаточно редки. Чаще
всего пораженную вену вытягивают зондом и после операции ее как будто и
не было.
Последний и самый важный вопрос - где найти специалиста по венам -
флеболога? Один из врачей Флебологического центра Татьков Станислав
Станиславович призывает вас обращаться за помощью как можно раньше - не
когда уже болит, а когда еще некрасиво (красновато-синеватая паутинка
из сосудов). Это прочный залог успешного лечения. В центре быстро и
четко проведут все виды обследования и необходимые анализы. Врачебная
политика клиники направлена на максимальный комфорт - лечебный и
психологический. Вас внимательно выслушают и выберут способ лечения
эффективный именно для вас, и в любом случае он поможет сохранить вам
красоту.
Ксения СМОЛИНА
|
