Комплекс лечебной гимнастики для укрепления плечевых суставов
Галина Михайловна Мочалина
Травматологическое отделение городской поликлиники №42 г. Москвы
1. Исходное положение - стоя. Поднять плечи вверх (максимально). Позу
зафиксировать на 3-4 секунды, опустить плечи. Расслабиться. Повторить упражнение
5 р... |
Очищение организма
Все - на чистку! ВРЕМЯ от времени каждый из нас ведет изнурительную борьбу с самим собой (избытком веса, аллергией, кожными проблемами, запором, перхотью и проч.) В приступе заботы о здоровье мы обращаемся к процедурам, которые нам кажутся и лечеб... |
