Метро: Юго-западная
Адрес: ЮЗАО, м. Юго-западная , пр-т Вернадского, д. 97\2
Телефон: (495) 431-59-88
Дополнительная информация:
Фитнес клуб Iron Gym создает новый стиль жизни делового человека. Наши клиенты - это люди, которые понимают, что именно здоровье духа и тела позволяет им достигать все больших успехов в жизни. Это люди, которым нравится выглядеть привлекательно и стильно. Отдыхая, тренируясь и развиваясь в нашем клубе, вы настраиваете себя на победу.
Танцевальная аэробика – проворно двигаясь под музыку, вы оздоровляете свое тело и сбрасываете лишний вес.
Шейпинг – выполняя специальные упражнения, вы совершенствуете определенную зону своего тела.
Фитнес йога – практикуя традиционные позы йоги и дыхательные упражнения, вы быстро достигаете общего оздоровительного эффекта и причащаетесь к интереснейшему древнему знанию.
Китайская гимнастика тай-чи – совершая движения, которые напоминают плавный медленный танец, вы страхуете себя от остеопороза, проблем с сердцем и тренируете мышцы.
Стретчинг - медленно и плавно потягиваясь, вы увеличиваете подвижность суставов, повышаете гибкость тела и мышечный тонус.
Пилатес - тренируясь на подвижных тренажерах или на полу с кольцами, гантелями и мячами, вы прорабатываете не только крупные мышцы, но и мелкие, и это делает ваше тело великолепным примером гармоничного развития.
Загар в солярии – проводя в вертикальном солярии пять-десять минут за два-три раза в неделю, вы укрепите иммунитет и сможете гордиться цветом и качеством своей кожи. |
Контрактура кисти (контрактура Дюпюитрена)
Если Вы не настроены на операцию, то рекомендую Вам: • В питании следует отказаться от молока, молочных продуктов, от сахара, от белого хлеба, от макаронных изделий. Необходимо больше использовать в пищу морепродукты - морскую рыбу (треску), морскую ... |
Дочкины секретики
Дети всегда взрослеют неожиданно.
У взрослеющей дочери появляется
немало психологических проблем.
Как на них реагировать?
Советует
психолог-консультант, ведущая женских тренингов Московского института
групповой и семейной психотерапии и п... | |
