Метро: Менделеевская
Адрес: ЦАО, м. Менделеевская , Ул. сущевская, д. 29
Телефон: (495)741-01-71; (499) 973-46-28
Дополнительная информация:
Небольшой уютный фитнес-клуб для тех, кто нацелен на результат или просто хочет поддерживать себя в форме. Тренажерный зал оборудован тренажерами CYBEX. Раздевалки, душевые. Инструктор может составить индивидуальную программу тренировок с учетом поставленных целей и имеющихся особенностей каждого клиента. Предусмотрены прграммы для коррекции веса, для поддержания формы и оздоровительные. Программы аэробных тренировок: степ, Body Training, Body shape, интервальная тренировка, фитбол. Для тех, кого беспокоят заболевания позвоночника (остеохондроз) и суставов (артрозы) - хатха-йога, финтес-йога, суставная гимнастика, TimeBack - прекрасный профилактический и восстановительный эффект! Пилатес - силовая тренировка, направленная на укрепление всех групп мышц. Тай-бо - сочетание аэробной нагрузки с элементами восточных единоборств. Детям - профилактическая и лечебная гимнастика с проработкой проблемных зон опорно-двигательного аппарата (сколиоз, плоскостопие). Возможность реабилитационной программы.
Услуги:Тренажерный зал, персональные тренировки, групповые и индивидуальные занятия различными видами аэробики, работа с детьми по индивидуальной программе, паровые кабинки, спортивные добавки. |
Тип и питание
Вы ломаете голову над тем, почему соседка Люська, никогда не занимавшаяся никаким спортом и отвергающая всякую диету, обладает великолепной фигурой, а вы, регулярно изматывая себя тренировками в тренажерном зале, вместо того, чтобы хотя бы чуточку по... |
Ночной сон при депрессии
Я.И.Левин, С.И. Посохов, И.Г.Ханунов
Клиническая картина депрессии (Д) складывается из аффективных, моторных,
вегетативных и диссомнических расстройств, что вводит проблему нарушений сна в
круг наиболее актуальных при этом заболевании. Использов... | |
