20 рецептов от простуды
В холодное время года, как ни старайся, большинству из нас не удается
избежать простуды. И хотя существуют патентованные современные средства
против вирусов и бактерий, в каждой семье хранится свой собственный
рецепт, как поскорее избавиться от... |
Запоры - это серьезно!
Дефицит пищевых волокон в рационе некоторые ученые считают даже одной из причин . Поэтому все чаще советуют принимать пищу, богатую растительной клетчаткой, которая способствует перистальтике кишечника: черный хлеб, отруби, проростки знаковых культур... |
