|
Необходимо придерживаться нескольких правил.
- Кормите грудью малыша как можно дольше. Не прекращайте кормить грудью минимум до одного года. При этом кормящая мама должна ограничить употребление в пищу молочных продуктов, яиц, рыбы, пшена, орехов и цитрусовых. Их можно есть, но не ежедневно. Их количество должно быть умеренным. Питание кормящей матери должно быть сбалансированным и полноценным. Если хотите сесть на диету – посоветуйтесь с врачом.
- Не нужно докармливать ребенка молочными смесями. Если в прикорме есть нужда, тогда используйте смеси, не вызывающие аллергии.
- До 6 месяцев нет необходимости вводить прикорм. Только после 6 месяцев рацион ребенка начнет расширяться и можно будет постепенно вводить новые продукты. Чтобы распознать какой продукт вызывает аллергию, нужно правильно их вводить в рацион. В недели можно вводить не более одного нового продукта. Как только выявили продукт, который вызывает аллергию, его нужно сразу исключить из рациона. Риск развития аллергии может вызывать и наследственность. Пока не известны методы определения возможной аллергии у ребенка, которые давали бы стопроцентную гарантию. Только по родословной ребенка можно что-то предполагать.
Если кто-то из родителей болеет аллергией, то риск ее появления и развития у ребенка составляет порядка 30%. Если оба родителя страдают аллергией, то риск возрастает до 60-80%. Малышу передается не сама аллергия, а предрасположенность к ней.
Причиной аллергии могут стать продукты питания, лекарственные препараты, пыльца растений или цветов и т.д. В раннем возрасте аллергию вызывает белок, содержащийся в коровьем молоке. Поэтому с ним необходимо быть осторожным.
Чтобы избежать развития аллергии в раннем возрасте ребенка нужно придерживаться нескольких правил.
- Прикорм необходимо начинать с продуктов, которые содержат один ингредиент. Например, яблоки или груши. Первый раз дайте ребенку половину чайной ложки пюре. С каждым днем увеличивайте количество пюре, пока не достигните положенной нормы.
- Для уверенности можно составить список продуктов, которые перенес без проявлений аллергии. Так вы с легкостью можете сами разрабатывать меню для ребенка.
- До 1 года не нужно кормить ребенка цельным молоком.
- До 2 лет не кормите малыша яйцами, рыбой и морепродуктами.
- До 3 лет исключите мед, арахис, шоколад, какао и цитрусовые.
Многие мамы придерживаются определенного режима кормления. Нужно ли это делать?
Понятие режим было придумано в начале двадцатого века и было введено для сокращения смертности среди детей. Дети умирали от кишечных инфекций, так как в то время не было антибиотиков и медицина хромала. Именно тогда и было придумано, что все действия с ребенком должны быть четко определены по времени и количеству. Как только начали стерилизовать бутылочки малышей, то все прекратилось, а понятие режима осталось до сегодняшних дней. Со временем режим был признан нарушением прав ребенка и насилием над его личностью. Многие начали придерживаться кормления и распорядка дня ребенка по его требованию.
|
