Главная / Диеты на букву Л /

Любимая диета


Диета рассчитана на
12 дней, похудеть можно на
8-14 кг.

1 - 3 дни
- Кефир (в любом количестве).

4 - 6 дни
- Яблоки (в любом количестве).

7 - 9 дни
- Курица без кожи (вареная, жареная, тушеная (кто какую любит).

10 - 12 дни
- Красное сухое вино (в любом количестве) с сыром (30 г сыра на бокал вина).