Главная / Диеты на букву В /

Винная диета


Диета очень эффективна. Придерживаясь ее, можно сбросить до 5 кг.
Для этой диеты вам понадобятся 5 крупных яблок, помидоров и огурцов, 1 кг творога (желательно обезжиренного или низкопроцентного), 5 сваренных вкрутую яиц, бутылка красного вина.
Итак, ежедневно в течение 5 дней употреблять вышеуказанные продукты в следующем порядке:

Утро
- яйцо + помидор.

Через 2 часа
- яблоко.

Через 2 часа
- творог и огурец.

Через 3 часа
- бокал вина.
Удачи!